Tecnonutri: un'app di Vitat.
Che ne dici di trovare la dieta ideale che funzioni per te e si adatti alla tua routine?
Abbiamo più di 50 programmi di dieta, alimentazione sana, meditazione e allenamento per te! Ottieni il corpo che desideri con opzioni dietetiche come digiuno intermittente, basso contenuto di carboidrati, chetogenica, funzionale o flessibile, disintossicante, dieta per aumentare la massa muscolare e molto altro ancora. 🍽️
Puoi scegliere di ricevere una raccomandazione ideale o scegliere quale programma ti piace di più. Hai accesso anche a programmi fitness con allenamenti per perdere peso, rimetterti in forma e aumentare la massa muscolare, con esercizi che puoi fare a casa in pochi minuti al giorno e senza bisogno di accessori. 💪🏻
Da Tecnonutri eviti scelte impulsive ed elimini i dubbi su cosa mangiare con liste della spesa settimanali per organizzare la tua dieta e menù creati da nutrizionisti. Uniamo praticità e gusto in pasti che ti aiuteranno a rimetterti in forma facilmente, e una semplice guida passo passo che ti guiderà ogni giorno. Scaricalo gratuitamente per provarlo senza impegno!
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Vantaggi
✔️ Novità! Da Tecnonutri le tue azioni portano benefici per Vitat! Compilando il diario alimentare, il diario degli esercizi e il consumo di acqua, accumuli punti (XP) e ottieni vantaggi attraverso l'app Vitat, come contenuti esclusivi e sconti su medicinali ed esami.
Programmi di dieta, esercizio fisico e mente sana
✔️ Programmi: abbiamo più di 50 programmi da testare e utilizzare quando vuoi. Prova di tutto, dalle diete a basso contenuto di carboidrati e chetogenica a quelle caloriche, flessibili, mediterranee e disintossicanti, nonché programmi di rilassamento con meditazioni e programmi di tonificazione con videolezioni di esercizi! Testa ed evolvi la tua strategia in base ai risultati.
✔️ Ricette: impara a preparare ricette fitness, pasti low carb, fit, disintossicanti e funzionali. Accedi a diverse deliziose ricette, dalla colazione alla cena, create e testate dai nostri nutrizionisti che sono versioni salutari dei tuoi piatti preferiti.
✔️ Menu: ricevi ogni giorno menu con possibilità di adattamenti per perdere peso senza soffrire la fame o aumentare la massa muscolare, a seconda del tuo obiettivo. I nostri suggerimenti sono preparati da nutrizionisti.
Digiuno intermittente
✔️ Passo dopo passo: impara come fare il digiuno intermittente per ottenere più risultati con la dieta Low Carb o Chetogenica, migliorare la tua salute e perdere peso.
Supporto da parte di esperti
✔️Lezioni dal vivo: partecipa a lezioni dal vivo con esperti che ti insegnano come vivere sano e come prenderti cura del tuo corpo, della tua mente e della tua alimentazione. Puoi porre domande in tempo reale, imparare a superare i fattori scatenanti emotivi, scoprire come ottimizzare la tua routine di allenamento a casa.
✔️ Chatta con i nutrizionisti: invia messaggi individuali con le tue domande sulla dieta e ricevi indicazioni esclusive dal team nutrizionale dal lunedì al venerdì.
Diario alimentare
✔️Monitoraggio quotidiano: registra i tuoi pasti con il contacalorie e vedi quante calorie consumi nella tua giornata e per pasto in dettaglio: fibre, carboidrati, proteine e grassi.
✔️Bevi acqua: attiva il promemoria dell'acqua così possiamo ricordarti di rimanere idratato.
✔️Monitora i tuoi progressi: sali sulla bilancia e registra il tuo peso.
Community
✔️ Gruppi: chatta, condividi esperienze, pubblica i tuoi progressi per ispirare, scambia ricette incredibili, ricevi consigli, fai domande al team nutrizionale e segui la vita quotidiana delle persone che seguono la tua stessa dieta. Scarica l'app e trova la dieta ideale adatta a te. 😉
